Gratis GO' morgenmøde i Fredericia: Meditation og bæredygtighed

 

Topledere og elitesportsudøvere har i årevis brugt meditation til at dulme den stress, der hober sig op i løbet af en hektisk dag. Forskning viser at blot 15 minutters daglig meditation gør en markant forskel med hensyn til koncentrationsevne, stressniveau og lykkefølelse. Meditation er en praktisk metode og et håndgribeligt redskab til selvudvikling, og både filosofien og teknikkerne bag, hviler på årtusinders erfaring.

Du har nu muligheden for at lære af en ekspert på området til et helt unikt GO' morgenmøde. Buddhistisk lærer Marie Kronquist har gennem de sidste 15 år arbejdet med meditation, stilhed, mental træning og mindfulness. Hun vil denne morgen give en introduktion til meditation, hvor du både får indblik i filosofien og teorien bag meditation, samt kendskab til simple teknikker og metoder.

09 May 2019
Mediation GO' morgenmøde

Det praktiske

Dato: 9. maj 2019

Tid: 8.00-9.30

Adresse: Vesterballevej 27, 1. Snoghøj, 7000 Fredericia

Der vil være let morgenmad til selve foredraget

Tilmeld dig her

  • Type:
    Event
  • Region:
    Midtjylland
  • Emne:
    Psykisk arbejdsmiljø
    Well-being - work -life balance
  • Pris: kr. ex. moms.